top of page

MEDICINA DE ALTITUDE NA PRÁTICA

EXPEDIÇÃO NO NEPAL, HIMALAIAS 2021

COM KARINA OLIANI E MAXIMO KAUSCH

O workshop orientado à medicina de altitude vai acontecer durante o Trekking ao Acampamento base do Annapurna em abril de 2021. O conteúdo é orientado não somente à profissionais da saúde, mas também  todos aqueles que querem aprender mais sobre altitude e como se virar sozinhos na próxima expedição.

​

​

VEJA TAMBÉM A OPÇÃO DE IR SOMENTE PARA O TREKKING, SEM WORKSHOP

14

ABRIL

2021

Chegada em

Kathmandu Nepal

Aeroporto KTM

01

MAIO

2021

Saída do voo

de retorno para

o Brasil

Karina Oliani e Maximo Kausch no cume do K2, julho de 2019

QUEM VAI COM VOCÊ

k2.jpeg

KARINA OLIANI

Karina Oliani escala desde os 18 anos. Ela iniciou em escalada em rocha, se tornou a única mulher altino- americana a ter escalado o Everest pela Face Sul (2013) e Face Norte (2017) e a primeira brasileira a conquistar o cume do K2. Karina é médica especializada em medicina de resgate em áreas remotas e faz documentários e séries para a TV brasileira e internacional.

Maximo a 5700m com seu GPS Garmin 64s, o

MAXIMO KAUSCH

Maximo Kausch é o guia de montanha mais experiente do Brasil. Montanhista a mais de 20 anos, atualmente é o recordista mundial (Guinness Book) em número montanhas de 6000 metros. Ele já guiou pelo menos 100 expedições e trekkings e já escalou montanhas míticas como o K2. Tendo grande experiência em medicina de expedições e altitude.

Agora você poderá acompanhar essa dupla até a base do Annapurna, logo antes deles tentarem escalar o seu cume, com 8091 metros de altitude

Nepal.jpg

CRONOGRAMA

Trekking de 19 dias com tudo incluído. Kathmandu, Pokhara, Poon Hill, Machapuchare e muito mais

14/04/2021: Dia 1: Chegada em Kathmandu
15/04/2021: Dia 2: Dia em Kathmandu - Citytour
16/04/2021: Dia 3: Voo para Pokhara e noite em hotel
17/04/2021: Dia 4: Transporte para Dhampus (1685m) e trekking até Pothana (1890m) - 3km
18/04/2021: Dia 5: Pothana para Landruk (1565m) - 9km
19/04/2021: Dia 6: Landruk para Jhinu Danda (1780m) - 7km
20/04/2021: Dia 7: Jhinu Danda para Bamboo (2310m) - 6km
21/04/2021: Dia 8: Bamboo para Deurali (3200m) - 9.7km
22/04/2021: Dia 9: Deurali para Annapurna BC (4130m) - 6.7km
23/04/2021: Dia 10: Annapurna BC para Bamboo (2310m) - 14.5km
24/04/2021: Dia 11: Bamboo para Chomrong (2170m) - 6km
25/04/2021: Dia 12: Chhomrong para Tadapani (2630m) -11km
26/04/2021: Dia 13: Tadapani para Ghorepani (2860m) - 6km
27/04/2021: Dia 14: Ghorepani por Poon Hill e trek para Ulleri (1960)  - 8.5km
28/04/2021: Dia 15: Ulleri para Nayapul e transporte para Pokhara - 9.5km
29/04/2021: Dia 16: Voo para Kathmandu e noite em hotel
30/04/2021: Dia 17: Conhecendo Kathmandu e região
01/05/2021: Dia 18: Início do de volta ao Brasil

Resgate BC 2010 Karina.png

CUSTO USD 3950

Membros ABMAR USD 3550

INCLUÍDO:

NÃO INCLUÍDO:

  • Liderança de Karina Oliani e Maximo Kausch

  • 4 noites no hotel 4 estrelas Fairfield Marriott em Kathmandu com café da manhã (quartos compartilhados)

  • Citytour em Kathmandu

  • Apostila didática e Diploma do Workshop

  • Permissões e ingressos de trekking

  • Voo doméstico ida e volta para Pokhara

  • Todas as noites de trekking em pousada com quarto compartilhado

  • Transportes ida e volta na base da trilha

  • Alimentação completa durante o trekking

  • Equipe de guias locais

  • Carregador para o duffel, 15kg por pessoa

  • Transporte ida e volta ao aeroporto

  • Visto no Nepal (50 USD pago em dinheiro)

  • Passagem aérea (média R$ 7000)

  • Equipamentos pessoais de trekking

  • Seguro de viagem e resgate (Recomendamos Global Rescue)

  • Noites extras de hotel

  • Jantas e almoços (Kathmandu e Pokhara)

  • Bebidas engarrafas durante o trekking

  • Custos de excesso de peso acima de 15kg

  • Banhos durante o trekking (USD 5)

  • Gorjetas (média de USD 300 por pessoa)

  • Recarga de baterias de celular (USD 3)

LISTA DE EQUIPAMENTO

MAPA DO TREKKING

CONTEÚDO DO WORKSHOP

O conteúdo ministrado será dividido em teoria durante os fins de tarde e práticas durante o trekking. Aqui você encontra uma lista dos temas que serão abordados durante o workshop de Karina e Maximo:

  • Conceitos sobre medicina de áreas remotas

  • Faixas de altitude, cuidados e estratégias com cada uma

  • Altitude e Alterações fisiológicas no corpo humano

  • Aclimatação prévia

  • Aclimatação à curto prazo e aclimatação à longo prazo

  • Povos que vivem em grandes altitudes

  • Traumas mais comuns em regiões de altitude

  • Uso esportivo e uso médico de oxigênio

  • Edema Periférico de altitude

  • Cefaléia de altitude

  • Nutrição e suplementação em altitude

  • Estratégias de aclimatação

  • A saúde da mulher em expedições de altitude

  • Ritmo de caminhada e respiração

  • Lake Louise Score Table

  • Utilização de oxímetro de pulso em expedições

  • Dicas para dormir na altitude

  • A arte de hidratar em grandes altitudes

  • Altitude e infecções

  • Congelamentos e resfriamentos

  • Utilização de camadas de roupas

  • Tecnologias em tecidos

  • Carga psicológica em expedições

  • Mal Agudo de Montanha

  • Edema Pulmonar de altitude

  • Edema Cerebral de altitude

  • Protegendo a visão em regiões nevadas

  • Retinopatia de altitude

  • Cegueira de Neve e corpos estranhos

  • Odontologia em altitudes

  • Restrições Alimentícias em altitudes

  • Preparação física para montanhas de altitude

  • Diarréia Infecciosa e não-infecciosa

  • Patógenos mais comuns em altitude

  • Montagem de kit médico básico para altitude

  • Montagem de kit médico para líderes de expedição

CONTATO
whatsapp.png
bottom of page